激励自己减肥的语录 实用70句
1. 这是一个颠覆传统纤体瘦身观念的历程，真正成功的道路，从来都不是艰难的，真正艰难的是改变你的观念。
2. “可是那个东西看起来很好吃啊！”
3. 简介：减肥七分靠吃，三分靠练！每天推荐减肥食谱，让你吃着吃着就瘦了，减肥就是这么简单！免费订阅哦~
4. 因为瘦下来衣服怎么穿怎么美
5. 看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
6. 我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
7. 你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着?
8. 健身到了一定境界，何需再看脸！
9. 男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择
10. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
11. 你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
12. 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
13. 将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！
14. 每天一句正能量，看完保证你吃不下饭！
15. 想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
16. 你个SB你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
17. 我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！
18. 没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！
19. 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）
20. 做阳光少年，展自我风采！
21. 你在意什么，什么就会折磨你，比如你很肥，你还懒得改变，结果又懒又肥。
22. 每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
23. 运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
24. 现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！
25. 减肥三步走：下决心、管住嘴、讲方法！
26. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
27. 不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
28. 饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
29. 思想懒惰毁梦想，人懒毁身材。
30. 再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
31. 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
32. 刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！
33. 如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
34. 我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
35. 我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天pK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
36. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
37. 你健身三个月，只有俯卧，没有撑。
38. 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
39. 不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。
40. 每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
41. 有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
42. 大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好.咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！
43. 如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
44. 只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
45. 去死吧。老娘不要可爱，不要乖。
46. 我不是胖，我只是瘦的不明显。
47. 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，生活
48. 猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
49. 你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
50. 少壮不努力老大徒伤悲增人玫瑰，手有余香，如果感觉我的回答对您有帮助您，请选择好评，谢了，好评喔，好运与你常在
51. 胖子没资格吃！等瘦了再说。
52. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
53. 为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
54. 吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
55. 你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！
56. 减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。
57. 给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。
58. 让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。
59. 『一人一句减肥励志语录！』
60. 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
61. 空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
62. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
63. 一白遮三丑，一胖毁所有
64. 我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
65. 减肥不能光看体重指数
66. 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
67. 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
68. 减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
69. 人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。
70. 苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
激励自己减肥的语录 实用48句
1. 有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。
2. 这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！
3. 悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。
4. 总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!
5. 女人(男人)不能胖，胖了没对象。
6. 瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
7. 我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
8. 如果Rose没那么胖胖
9. 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
10. 老娘瘦下来，尔等都是渣。
11. 美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
12. 我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
13. 人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
14. 也没有碰巧的减肥成功。
15. 让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。
16. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
17. 今日不减肥，明日徒伤悲！
18. 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
19. 爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
20. 我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
21. 嘴上享受一时，身上肥肉一世！
22. 有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
23. 没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。
24. 我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
25. 人可有傲骨，但不可有傲气。
26. 胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
27. 大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
28. 胖一毫厘，丑一千里
29. “三月不减肥，四月小李子，五月陈信宏，六月张惠妹”
30. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
31. 不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
32. 一白遮三丑，一胖毁所有。
33. 好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成明天的事
34. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
35. 如果心宽体就胖，那妒嫉定能减肥。
36. 瘦了以后身材会变好人也会显得有气质，精神状态也特别特别好整个人都会有一种焕然一新的感觉。
37. 一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
38. 想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
39. 要知道，对掌柜的说：有没有XL、XXL、XXXL的衣服时，是很难说出口的；但是这里的衣服太肥了却可以理直气壮的说出口。
40. 要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
41. 给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
42. 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
43. 我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
44. 今天不完成，明天要跑。
45. 活该自我喜欢的男人只能成为别人的，
46. 姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~要漂亮总是要付出代价的不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!就是忍。
47. “你男朋友说，你胖胖的很可爱，你的体型刚刚好，你是不是傻，你男朋友一米七200斤，你看还可爱不”
48. 减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。
激励自己减肥的语录 实用37句
1. 吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。
2. 每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
3. 你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着
4. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
5. 有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
6. 坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子！
7. 你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？
8. -“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?”
9. 睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
10. 胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
11. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
12. 你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
13. 加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
14. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
15. 活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！
16. 前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。
17. 哪有时间矫情，哪有时间废话！变瘦，变美，变有钱，哪一样不够你忙？
18. 减肥励志语录ID：JFLZYL
19. 注意：你唯一需要做的是不断地听本专辑，其他的就交给身体，跟随你内心的召唤自发自主地让理想的体型出现。
20. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
21. 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！
22. 2018已经过半，你的减肥大计怎么样了？
23. 我想，在当下，再没有比健康更重要的事了。为了自己的免疫力，也要有控制好体重的决心，和行动。平时，合理饮食之余，也多多活动，锻炼下身体。
24. 不瘦下来不准买新衣服！
25. 减肥的说说励志语句
26. 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
27. 别总说减肥，好像你一瘦下来就能飞升似的。
28. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃！
29. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
30. 美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由
31. 没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。嘴馋就喝水，饿就去睡觉。
32. 减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
33. 请享受无法回避的痛苦。
34. 坚持不下去的时候，想想情敌的名字
35. 减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
36. 我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
37. 证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
激励自己减肥的语录 实用31句
1. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
2. 生活给了一个人多少磨难，
3. 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣？
4. 想想别人那种看绝种恐龙的眼神
5. 谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
6. 是谁当时信誓旦旦的说^v^我要减肥,一定要成功^v^——是你!怎么说呢？首先我觉得你是一个非常有想法的女孩，有想减肥的愿望，你可以看一下身边的那些身材好的女孩，那就是明天你，做到她们那个样子没有什么难的，还有胖女孩减肥成功后的另一大好处就是你的胸还会很大~现在瘦的女孩没几个有胸的，你减成功后你就是完美女人了～！～加油！！！我看好你哟～～感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~
7. 死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来。
8. 林妹妹 VS 施瓦辛格
9. 别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
10. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。
11. 美女鄙视咱们胖子！``咱们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自我的嘴巴，别人就有资格笑咱们不想被人笑``就自我坚持点！
12. 『刺激你开始减肥的原因/事件是什么？』
13. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
14. 对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
15. “照相不敢咧嘴是不，裤子不敢穿浅色是不？这就是胖子的悲哀啊！”
16. 好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
17. 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
18. 永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
19. ●很暖心很有爱的句子，治愈人心的唯美说说
20. 别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！
21. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！
22. 你可爱得像只熊。
23. 减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
24. 每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
25. 当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
26. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。
27. 世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
28. 是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。
29. 只要不放弃，你永远都是强者！
30. 我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。
31. 如果你不能保证自己保持良好的作息规律，健康的饮食习惯，长久保持运动，你就别开始减肥了，会复胖的(一碗毒鸡汤送给自己)